Stimmkapzität
Im Aufbau essentiell – im Vortrag erfolgreich
Als erfahrene Stimmtrainerin und Vocal Coach des Instituts für Stimm- und Präsentationstraining Vocalitas® in Hannover, habe ich in meiner Laufbahn als Sängerin und Stimm-Pädagogin zahlreiche Stimm-, Sprech- und Gesangstechniken über Jahre selbst erlernt, im Studium mit anderen Schulen verglichen, im vielfältigsten Einsatz von Kollegen erlebt, bei internationalen Kapazitäten erlernt und selbst mit funktional-essentiellen Schwerpunkten verbunden weiterentwickelt.
Die Stimmkapazität ist eine zentrale Thematik der Stimmausbildung. Mein Name ist Petra Wolf-Perraudin und ich habe es mir zur lebenslangen Aufgabe gemacht, motivierten Menschen in Stimm- und Sprechberufen, ihrer natürlich bedingten Anlage gemäß, zu einer klaren, timbriert-klangvollen Stimme zu verhelfen.
Was bedeutet Stimmkapazität ?
Stimmkapazität ist ein übergeordneter Begriff, welcher die Zuständigkeit mehrerer Teil-Bereiche der Schallfähigkeit und der Transportfähigkeit stimmlicher Leistung beinhaltet:
- Atemkapazität,
- “Stützkraft” und Atemführung,
- Klangfähigkeit, Resonanzausnutzung, Klangvolumen,
- Tragfähigkeit im Raum,
- das passende Verhältnis zwischen Körperbasis, Stimmgabe, und Klangqualität und Erscheinungsbild der Person,
- mögliche Einsatzfähigkeit in Einsatzweise und Funktion
- in den verschiedenen Berufsfeldern innerhalb der “Landschaft” des künstlerischen und nicht-künstlerischen Stimm- und Sprechberufs.
Stimmliche Fähigkeiten
Die Erarbeitung der Stimmkapazität ist ein wesentlicher Teil der stimmlichen Fähigkeiten. Es beeinflusst, wie wir wahrgenommen werden und wie effektiv wir unsere Botschaften übermitteln können. Eine gut aufgebaute Stimme strahlt Autorität, Selbstvertrauen, Gesundheit und Überzeugungskraft aus.
Stimmtraining und Stimmcoaching
Durch gezieltes Stimmtraining und Stimmcoaching lassen sich stimmliche Qualitäten von Stimmfunktion, Tongebung, Atemführung, Resonanz, Klangfülle und -farbe und natürlich auch der Stimmkapazität verbessern. Vocalitas® bietet individuell angepasste Programme nach Maß, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele individuell zugeschnitten sind.
Praktische Aspekte
Stimmübungen zur Optimierung
Stimmübungen sind ein Kernbestandteil des Stimmtrainings. Sie umfassen Atemtechniken, Artikulationsübungen und Resonanztraining für eine Erweiterung der Stimmkapazität. Diese Übungen helfen u.a. Stimme und Atem zu kräftigen, bringen Kondition, üben Dynamik, Körperbewegung und Motorik, sowie Tragfähigkeit der Stimme, Beweglichkeit und Stimmklang.
Sänger benötigen darüber hinaus ein stark erweitertes Übungsprogramm – zudem noch intensive qualitative und quantiative Erweiterung des Tonumfangs, Melodik- und Rhythmikübungen, Übungen für Tonkultur, Lagenausgleich und Interpretation u.v.m..
Motivation für Sprechberufe
Sprechberufe benötigen ein intensives Training für Stimmkapazität und Kondition. Ob Lehrer, Schauspieler, Sänger oder Redner – die Stimmkapazität ist ein wesentlicher Anteil des physischen Erfolgs. Mit engagierten Einsatz und viel Präsenz lässt sich die Aufmerksamkeit des Publikums gewinnen und bei abwechslungsreichen, glaubwürdigen Vortrag auch erhalten.
Stimmkapazität erfolgreich verbessern
Analyse
Der erste Schritt zur Verbesserung des Stimmumfangs ist die persönliche Analyse der eigenen stimmlichen Fähigkeiten. Bei Vocalitas® wird nach intensivem Vorgespräch eine umfassende Einschätzung mithilfe eines Stimmstatus durchgeführt, um individuelle Stärken sowie Trainings-Notwendigkeiten zu dokumentieren.
Individuelles Stimmtraining mit sinnvoller Strategie
Das Trainingsprogramm beginnt nach vorheriger Einführung und inhaltlicher Vorbereitung mit spezifischen Übungen zur Herstellung verbesserter Trainings-Voraussetzungen. Es besteht der Bedarf eines Vortrainings zur Herstellung eines trainierbaren Ausgangspunktes, der die Verbesserung der Trainings- Voraussetzungen von mentaler Vorbereitung, Atemregulierung und Bewegungsmodus bewirken soll. Es ist ein Trainingseinstieg, der die Aufbau- und Entwicklungsfähigkeit der Stimme begünstigend vorbereitet. Zuvor funktional-einschränkende Faktoren zu Lasten der freien Stimmentwicklung werden bewusst zu Beginn reguliert, damit der freie Stimmaufbau erleichtert und sinnvoll wird und auch eine Profi-Technik erarbeitet werden könnte.
Langfristige Praxis und Coaching
Langfristige Verbesserungen erfordern kontinuierliche Praxis und regelmäßiges Feedback zur Wegbereitung. Unser Coaching bei Vocalitas® bietet kontinuierliche Unterstützung und Anpassung der Trainingsmethoden für optimale Ergebnisse.
Wissenswertes Archaisches zum Thema Stimmkapazität
Das Training von kapazitären Stimmeigenschaften ist komplex und wird von vielen Faktoren beeinflusst. In welcher Beziehung Gesangs- und Sprech-Kapazität stehen, erfahren Sie hier:
- Die Stimme ist archaisches Instrument musikalisch-emotionaler Äußerung und Kommunikation:
Die menschliche Stimme ist das ursprünglichste Instrument des Gesanges und ältestes Musikinstrument. Gesanglich experimentiert ein Baby bereits nach der Phase der Schreiatmung, also innerhalb der ersten Monate, lange bevor das Sprechen beginnt … und … wir alle konnten singen, bevor wir sprechen konnten, was die wesentliche Bedeutung des Singens als musikalisch-emotionale Grundeigenschaft in der menschlichen Kulturentwicklung sicherlich verständlich macht.
- Es gibt ein Stadium der Demenz, in dem Menschen besser Lieder singen wenn sie nicht mehr zusammenhängend sprechen können. Dies zeigt, dass unser Erinnerungsvermögen für das Sprechen in der Hirnrinde repräsentiert ist, während die Zentren fürs Singen in tieferen Hirnschichten zu finden sind.
- Muskeleinsatz beim Singen, Sprechen oder Lachen: Ob bewusst oder unbewusst, grundsätzlich verdanken wir die Bewegung unseres Körpers der Muskulatur – so auch beim Sprechen, Lachen und Singen. Hier müssen mehr als hundert Muskeln in einem koordinierten Ablauf über das Zentrale Nervensystem gesteuert werden.
- Atemräume sind auch Klangräume: ein weiser Lehrsatz meines früheren Gesangslehrers Prof. Dietger Jacob aus Köln. Was übersetzt heißt, dass die Atmung mein stimmliches Ergebnis bedingt, und weiter, dass ohne die richtige Atemkapazität keine gute Resonanz und Stimmgebung entstehen kann.
Fazit
Das Training der Stimmeigenschaften, insbesondere der Stimmkapazität, ist ein umfassender Prozess, der Engagement und Geduld erfordert. Mit den richtigen Techniken und Unterstützung ist es jedoch möglich, die stimmlichen Fähigkeiten signifikant zu verbessern. Vocalitas® ist darauf spezialisiert, Stimmproblemen mit Lösungen und Training zu begegnen, die Stimme zu optimieren und so das volle Stimm-Potential auszuschöpfen.
Erfolgsgeschichten bei Vocalitas®
Die Qualität meiner Programme spiegelt sich in der hohen Zufriedenheit und den Erfolgen meiner Teilnehmer wider.
Teilnehmer des Vocalitas®-Angebots berichten über ihre Fortschritte und Erfolge in der Stimmbildung. Lesen Sie Teilnehmerstimmen und lassen Sie sich inspirieren.
Bekannt aus
VocalExpert, Fach-Coach & Dozentin für
Stimme – Sprache – Präsentation
Zertifikate, Studien, Ausbildungen und Referenzen
Abgeschlossene Universitätsstudien
✓ Studium der Musikpädagogik Universität Hamburg
✓ Hochschul-Diplom Sologesang Musikhochschule Hamburg
✓ Zahnärztliche Approbation Universität Hamburg
Berufsbegleitende Zusatzausbildungen/ Zertifikate
✓ Pädagogische Fach-Fortbildung Suggestopädie
✓ Zusatzausbildung Entspannungstherapeut
✓ Naturheilkunde-Fortbildung / Amtsarztprüfung großer Schein Heilpraktiker
✓ Sprechausbildung
Referenzen
✓ Als Opern- und Konzertsängerin an zahlreichen Bühnen-Theatern-Rundfunk- und Fernsehsender im In- und Ausland
✓ Unter anderem tätig für Sender: NDR, Phoenix TV, u.a.
✓ Vertreter der Institutionen MHH/ Uni Haannover und Hildesheim
✓ Hochschulen
✓ VW-Coaching und andere Auftraggeber
✓ Berufsfachschulen für Logopädie, Gebärdendolmetscher und viele mehr
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